唐辛子ダイエット続けてます

唐辛子ダイエット続けているmomoです。

唐辛子のダイエットって効果あるかどうかはまだ、わかりませんが、とりあえずやっています。

昨日は、クッパを作りました。

コチジャンと唐辛子たっぷり入れましたよ。

材料も、豆モヤシ。大根、にんじん、しめじ、ほれんそう、キムチ、牛肉とヘルシーです。

食べた後で、体がポカポカしてきました。

ダイエットにいいと思うんですが・・・